top of page
Hvad skal der ellers til?
​Styrketræning:
- Træningsprogram, grundforløb i starten
Kosttilskud:
- Protein pulver
- Weight gainer
- Omega 3 fiskeolie
Vægttab:
- Løbetræning
- motionscenter
- Vægttabs produkt
- slankepiller
Vægtøgning:
​
- Alt med måde
- Ikke sidde stille, ingen muskelmasse
- Dyrke sport
- Snyde hjernen, spise mere
Holde vægten:
- Sport
- motionscenter

bottom of page